Aktualności | Opiekun w Równowadze. Fundacja Sawanci zaprasza na warsztaty

Jesteś rodzicem, opiekunem, nauczycielem lub terapeutą osoby z niepełnosprawnością? Szukasz sposobów na zadbanie o swój dobrostan i osiągnięcie równowagi w życiu? Chcesz poznać ludzi zmagających się z podobnymi wyzwaniami, a jednocześnie odnaleźć przestrzeń, w której ważne są twoje potrzeby? Warsztaty przygotowane przez Fundację Sawanci są właśnie dla ciebie!

Pod wspólnym hasłem "Opiekun w Równowadze" zaplanowano dwa bezpłatne spotkania:

1. Warsztat A: "Zanim zabraknie sił"

   Kiedy? 25 kwietnia 2026 w godz. 11:00-14:00
   Gdzie? SezaM - Śląskie Stowarzyszenie Chorych na SM, ul. J. Śliwki 12, Gliwice
   Opis warsztatu: Jak nie doprowadzić do momentu "już nie daję rady"? 
Porozmawiamy o stresie, granicach i regeneracji - ale przede wszystkim pokażemy Ci proste sposoby, które możesz wdrożyć od razu.
   Obowiązują zapisy - link do formularza 

2. Warsztat B: "Naturalny Reset"

   Kiedy? 16 maja 2026

   Gdzie? Teren zielony (las) na terenie Gliwic
   Opis warsztatu: Czasem najlepszym wsparciem jest… natura. 
Nauczysz się, jak wykorzystać ją do wyciszenia, obniżenia napięcia i zadbania o swój układ nerwowy.
 Warsztat poprowadzi Patrycja z Czuję Las.
   Obowiązują zapisy - link do formularza 

Dodatkowych informacji udziela Fundacja Sawanci pod numerem telefonu: 502 32 44 73

Warsztaty przeznaczone są dla opiekunów osób z niepełnosprawnościami, rodziców dzieci w spektrum autyzmu, nauczycieli, terapeutów i wszystkich, którzy współtworzą system wsparcia.

Organizator warsztatów - Fundacja Sawanci - chce zmienić sposób myślenia, pokazać, że dbanie o siebie to nie egoizm - to  odpowiedzialność
, a odpoczynek to nie luksus - to konieczność. Silny opiekun to stabilniejsze wsparcie dla osoby, którą się opiekuje.

Projekt jest dofinansowany z budżetu miasta Gliwice.